Selbstanalyse ist ein einfach anzuwendendes Verfahren, das Ihr wichtigstes Gut, Ihren Verstand, in Hochform bringt: Erhöhter IQ, besseres Erinnerungsvermögen, schnellere Reaktion. Es ist auch eine ausgezeichnete Methode zum Extrovertieren. Das Buch beinhaltet einen Test, den Sie vorher und nachher mit sich oder jemand anderem durchführen können. Dieser Test zeigt Ihnen wo Sie sich selbst und wo sich andere auf der emotionellen Skala befinden.
Die mentalen Übungen im Buch können Sie für sich selbst durchführen, oder jemand anderem damit helfen. Die einführenden Kapitel über die Funktionsweise des Verstandes sind höchst aufschlussreich.