Stern Gesund Leben Nr. 2/2008
Titelthema
Ratgeber Alternativmedizin Kleine Hilfe gegen Fett
Zahlreiche komplementäre Heilverfahren werden als Schlankmacher angeboten. Der magere Forschungsstand dazu: Für Akupunktur konnte noch keine Wirkung belegt werden, Hypnose kann helfen - mit überschaubaren Effekten. Von Edzard Ernst
Sex oder nie Zu dick - aber nur im Kopf
Eine Frau mit einer normalgewichtigen Figur. Intelligent, beruflich erfolgreich, sympathisch, attraktiv. Trotzdem hasst sie oft ihr Spiegelbild. Die freude am Sex vergeht ihr - wie überkritische Selbstbetrachtung die Lust zersetzt. Von Ulrich Clement
Medizin + Psyche
Abnehmen - aber wie? Jedes Gewichtsproblem hat seine eigene Geschichte. Sechs lebende Beweise gegen den Irrglauben, es gäbe ein Patentrezept
Syndrom X - Leben in der Gefahrenzone Übergewicht ist nur ein Symptom des Stoffwechselleidens, das Ärzte als die Epidemie unserer Zeit bezeichnen
Das gefräßige Denkorgan Forscher machen eine Störung im Energiehaushalts des Gehirns als Ursache für Essen im Übermaß aus
Schuld und Sühne Momentaufnahmen aus dem Martyrium eines Abnehmenden
Der Kilo-Killer - ein Mann will nach unten Unser Autor war Opfer des Jo-Jo-Effekts. dann änderte er sein Leben. Protokoll eines Arbeitssieges
Wann ist ein Mensch dick? Wo für Wissenschaftler Übergewicht beginnt. Und wo die Moppel der Nation wohnen
Von Mäusen und Menschen 12.000 kleine Nager futtern in Potsdam für die Antwort darauf, wie stark die Neigung zur Korpulenz angeboren ist
Nichtraucher-Röllchen Was hilft, damit die Entwöhnung nicht auf die Hüften schlägt
Alternativmedizin gegen Fett Hypnose kann als Schlankmacher genutzt werden. Die Effekte sind allerdings überschaubar
Wenn die Seele hungert Die meisten Diäten scheitern, weil sie die psychischen Muster übermäßigen Essens außer Acht lassen
Sprechstunde - Adipositas-Operationen Wem die Chirurgie beim Abnehmen helfen kann und wie die verschiedenen Methoden funktionieren
Zwischen dick und dünn Anmerkungen über den Druck von Schönheitsidealen , Essen als Lebensfreude und die Lust am Selbstbetrug
So ändern Sie ihr Leben Unser Programm liefert ihnen das Wissen der Diätforschung in alltagstauglichen Regeln
Zu dick- aber nur im Kopf Wie überkritische Selbstbetrachtung die Lust zersetzt. Eine Kolumne des Sexualtherapeuten Ulrich Clement
Ernährung
Frisch, bunt – kalorienarm Beeren und andere kleine Früchtchen bringen Farbe in den Abnehmplan
Vom Schoki zum Hüftgold Was der Körper übernimmt, damit aus Genüssen gefüllte Fettzellen werden
Heimliche Dickmacher Einige Lebensmittel jubeln uns gewaltige Kalorienmengen unter. Eine Fahndungsliste
Der Stern-Abnehmcoach Unser neuer Online-Begleiter für den Weg in ein leichteres Leben
Diät als Irrweg Die wichtigsten Erkenntnisse der Wissenschaft über das richtige Design von Abnehmkuren
Das Abc der Schlankmacher Unzählige Präparate werden als Diäthilfe beworben. Wir nennen Nutzen und Gefahren der bekanntesten
Starthilfen zum BesseressenSechs ausgewogene Diäten, die den Aufbruch in ein dauerhaft gesünderes Leben unterstützen können
Stars der Biokiste - der SpinatDas kalorienarme Gemüse ist eine Mimose. Doch sensibel behandelt, glänzt es wie kaum ein anderes
Bewegung
Partner gegen den Schweinehund Personal Trainer können gerade Anfängern helfen, in Bewegung zu kommen - und zu bleiben. Fünf von Ihnen verraten ihre Tricks
Schwitzen am ComputerspielMit der Konsole "Wii" wird die Fernbedienung zum virtuellen Sportgerät
Abnehmen als Betriebssport Immer mehr Arbeitgeber unterstützen ihre Mitarbeiter dabei, Speck abzutrainieren
Kampf dem SitzbauchÜbungen gegen das Polster in der Leibesmitte
Wie man besten Fett verbrennt Über kaum ein Thema streiten Sportler so in brünstig. Hier finden Sie fundierte Antworten
Reise
Zur Thalasso-Kur nach Biarritz Ferien. Abnehmen. Genießen. An der französischen Atlantikküste lässt sich das prima zusammenbringen
Leichter leben in Brandenburg Unsere Lesereise zur Figur und Fitness
Die Zeitschrift ist gelesen worden, befindet sich aber in einem guten Zustand.
Es befindet sich ein Rest vom Adressaufkleber auf der Titelseite. Wir sind ein Nichtraucherhaushalt!
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