Jennifer Louden: Tu dir gut!
Taschenbuch, 249 Seiten, sehr guter Zustand, Nichtraucherhaushalt

Dieses Buch richtet sich an Frauen.
Suchen Sie für Ihren Alltag Zuspruch und Ermutigung, Wohltat und Rückenstärkung, ohne Seminare oder aufwendige Therapie? Dann wird dieses Buch Sie begeistern. Dieses einfallsreiche, phantasievolle Nachschalgewerk möchte Ihnen helfen, sich aus emotionaler Abhängigkeit zu befreien. Denn: Wie könnten wir andere aus einer versiegenden Quelle laben?
Die Autorin zeigt, wieviel Kraft Sie aus der Befriedigung der eigenen Bedürfnisse, seien sie geistiger, emotionaler oder körperlicher Art, schöpfen können. In den 51 Kapiteln finden sich eine Fülle praktischer Tipps, neuer Verhaltensstrategien, Rituale, Meditationen zum Atemschöpfen und Sich-selbst-Besinnen. Schon beim Lesen werden Sie fröhlich, wohlgelaunt und bekommen neue Lust aufs Leben!
Nützlich, witzig und in jedem Fall erprobenswert:
Hunderte von einfachen, aber sehr wirkungsvollen Tipps und praktischen Übungen, um schwierige Zeiten leichter, und gute Zeiten noch schöner zu machen.

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