Neben Tipps für den Einkauf, die Ausstattung der Küche und die Zubereitung der Speisen, werden köstliche Fruchtsäfte und-shakes für das Frühstück kreiert; es gibt leichte Mahlzeiten für die ganze Familie, raffinierte Kleinigkeiten für zwischendurch und leckere Abendmenüs. Auch wer süße Gaumenfreuden liebt, kommt nicht zu kurz.

Das Buch wurde pfleglich behandelt und ist in einem guten Zustand.