Ronald Rippchen:
Das Frisbee Handbuch
Spaß- Spiel- Sport. Tipps, Tricks + Törns

Grüner Zweig 93. Büchlein in DIN A6.
110 Seiten, viele Abbildungen und Photos.

Achtung: Der Umschlag weist ggf. Lagerspuren auf (z.B. Lichtflecken),
die Ware ist jedoch neu und unbenutzt.

Ein Spielgerät für jung und alt, gerade und krumm, für einen und mehrere, als Spaß, als Sport als Straßenkunst.

Das Büchlein ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und solche, die das Frisbeespielen als „ernsthaften“ Sport betreiben. Genaue Anleitungen und Illustrationen zum Umgang mit der real fliegenden Untertasse und freakige Photos machen das Büchlein, das postkartengroß in die Jacken- oder Hosentasche passt, zu einem hilfreichen Lesevergnügen.

Inhalt:

* Die Geschichte des Frisbee (Erfunden 1948 von Walter Frederic (Fred) Morrison) *

* Frisbee: Sport und /oder Unterhaltung *

* Üben! Üben! *

* Handhaltung, Grundsätzliches zum Werfen und Fangen *

* Wo man spielt *

* Das Teil als solchens *

* Die Form des Teils *

PRAXIS
Die Standardwürfe:
* Dreifingervorhand * Upside down Wurf * Kegler Rückhand * Schulterwurf * Vorhand hinterm Rücken * Vorhand durch die Beine * Kurvenwürfe * Rückhand durch die Beine *

Fangvariationen:
* Sandwich * Einhandfang * Trickfänge * Hinterm Kopf * Hinterm Rücken * Möglichkeiten über Möglichkeiten *

ZWISCHEN WURF UND FANG
* Tricks, Tips, Stubser + Törns * Stubser (Tipps) * Törner (nail delay) * Dopser/Aufsetzer * Luftdopser * Zwei mit einem * Einer mir zwei * Hunde Frisbee * Minifrisbee * Weitflug * Mit sich selbst spielen * Zeitwürfe * Comix *

MANNSCHAFTSÜBUNGEN
* Ultimate * Doppelfeld * Golf

ZUGABEN
* Pflege und Reparatur * Rekore * Anschriften * Fotos: Kür- Übungen * Klatsch + Tratsch * Bücher *