SELBSTHILFE
MIT
SELBSTHYPNOSE

Dr. Frank S. Caprio
Joseph R. Berger

Selbsthilfe mit Selbsthypnose


Der Begriff Hypnose ist auch heute noch für viele ein Reizwort. Es ist ein Verdienst der Autoren, daß
sie hier Vorurteile und Irrmeinungen ausräumen, indem sie sich ernsthaft, kritisch und allgemein
verständlich mit der hypnotischen Anwendung auseinandersetzen. Hypnose und Selbsthypnose sind
ein und dasselbe. Wer sich hypnotisieren läßt, hypnotisiert sich gleichzeitig selbst, nur nimmt er einen
anderen zu Hilfe. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.
Dieses Buch ist ein ausgezeichneter Leitfaden für den Laien, der erkennen wird, daß Selbsthypnose
Außerordentliches vollbringt - zum Nutzen und Guten des Menschen.
Jeder Mensch „hypnotisiert“ sich gelegentlich selbst, nämlich durch eigenes konzentriertes Denken.
Ständiges Denken - bis in den Schlaf - an dieselbe Sache, von der man nicht „loskommt", führt
tatsächlich oft zu Zwangshandlungen. Jeder Mensch ist autosuggestiv veranlagt und kann sich - wie
eine Redensart sagt - sowohl in etwas hinein als auch aus etwas herausreden. Hier agiert sein
Unterbewußtsein, das ungeprüft eine Suggestion ausführt, die er selbst - unbewußt - veranlaßt hat.
Sie können verhindern, daß es zu solchen Fehlhandlungen kommt, indem Sie sich die Technik zu eigen
machen, bewußt konstruktive und hilfreiche Suggestionen Ihrem Unterbewußtsein einzugeben, das
diese immer akzeptiert. Insofern ist die Selbsthypnose ein erfolgreicher Weg zur Selbstmeisterung,
zur Selbstheilung und zur beglückenden Selbstfindung.
Suchtkrankheiten wie Alkoholismus und Drogenabhängigkeit haben durch hypnotische Anwendun-
gen eine reelle Heilungschance. Wie es zu Suchtverhalten kommt, d. h. welche psychologischen
Faktoren im einzelnen verantwortlich zu machen sind, wird hier mit der Ausführlichkeit behandelt,
die dem Stellenwert dieses Themas in unserer Gesellschaft heute entspricht.
Auch Hauterkrankungen (Warzen, Akne, etc.), bei denen die herkömmliche Therapie häufig versagt,
sind bereits erfolgreich durch Selbsthypnose behandelt worden. Es gibt noch vielerlei Anwendungs-
gebiete (immer mit dem Hinweis, wann Sie einen Arzt einschalten sollten), die ausführlich in diesem
Buch beschrieben sind.
Selbstverständlich können Sie die einfache Schritt-um-Schritt-Technik der Selbsthypnose auch
anwenden um Ihr Einkommen rasch zu vermehren, um Ihre sportlichen Leistungen zu vergrößern,
um Ihre persönlichen, zwischenmenschlichen Beziehungen zu harmonisieren und zu stabilisieren, um
Müdigkeit zu überwinden, um nervöse Spannungen und Depressionen abzubauen und ganz allgemein
um mehr Gesundheit, Glück und Erfolg in allem was Sie unternehmen, zu erlangen!
Selbsthypnose ist weder etwas Geheimnisvolles noch etwas Gefährliches und unerhört erfolg-
reich, wenn man sie anzuwenden versteht.

Dieses Buch enthält viele Übungen und Formeln für die oben beschriebenen Anwendungsgebiete.
Alle wichtigen davon sind für Sie zusätzlich als Kassetten erhältlich, damit Sie durch diese
Verstärkung (das Anhören der Kassetten im entspannten Zustand steigert die Wirkung um ein
Vielfaches) Ihren Erfolg mühelos steigern können!